Når man begynner å nærme seg overgangsalder (menopause), kan det gi mange fysiske og psykiske problemer som ikke alltid er så gøy. Og det kan føles håpløst at du må ha det slik i verste fall flere år! Men heldigvis er det ting du kan gjøre med de beste kosttilskuddene i overgangsalderen! I denne artikkelen … Les mer
Etter en dag i solen opplever mange å bli solbrent. Huden blir rød og tørr, og kan svi eller klø. Solbrenthet er ofte ledsaget av flassende hud og blemmer som kan sive ut væske. Den beste måten å lindre solbrentheten på er å finne det riktige produktet for dine behov. Solbrenthet kan skje alle, og … Les mer
Liker du styrketrening med frie vekter? Trenger du utstyr til hjemmetreningen? Da har treningsbenken en selvsagt plass på handlelista di. Med en treningsbenk og frie vekter kan du trene hele kroppen. Artiklene våre inneholder annonser Testvinner beste Treningsbenk Best i Test – Master Bench Hva er en treningsbenk? Det er en benk som brukes til å … Les mer
Kompresjonssokker er et populært treningstilbehør. Det brukes av mange idrettsutøvere for å forebygge skader, i tillegg til å lindre smerte og hjelpe rehabilitering. #1 Rehband Rx Calf/Shin 5mm Hva er kompresjonssokker? Det er anatomisk utformede sleeves som du setter på leggen. De er blant annet tiltenkt å beskytte skinnbeinet mot friksjon under trening, og å … Les mer
Har du dårlig tid til trening, eller er du ute etter å optimalisere den tiden du faktisk legger ned på treningen er en vibrasjonsplate et treningsredskap som kan hjelpe deg! Vibrasjonsplater har vært ute på markedet i 30 år, og blir bare mer og mer populære siden de gir forutsetninger for effektiv trening! Artiklene våre … Les mer