Er du ute etter et enkelt treningsredskap med slankende, styrkende og stabiliserende effekter er en pilatesball noe for deg! Det er et perfekt redskap for å trene mage og kjerne. På denne siden gir vi deg en kjøpeguide og noen tips og triks på hvordan du kommer i gang med pilatesballen din. Artiklene våre inneholder … Les mer
Du som sitter eller står mye i hverdagen opplever antageligvis slitne og hovne bein. Kanskje du har problemer med merker på ankler fra sokker og sko? Da trenger du et par støttestrømper eller kompresjonsstrømper. Med strømpene kan du forebygge kommende plager med for eksempel åreknuter eller blodpropp. Artiklene våre inneholder annonser Hva er støttestrømper? Støttestrømper, også kalt kompresjonsstrømper, … Les mer
For at du ikke skal skade deg når du driver med boksing trenger du et par boksehansker. Ulike hansker passer til ulike typer trening, og det er hanskenes størrelse og vekt som avgjør passende bruksområde. Du får en komplett kjøpeguide nedenfor. Artiklene våre inneholder annonser Hva er boksehansker? Det er hansker som tas fram for … Les mer
Manualer er det ultimate treningsredskapet og burde finnes i hvert eneste treningssenter. De gir deg ubegrensede muligheter til å trene hele kroppen. Thrusters med et par manualer gir deg trening av kjernemuskulatur, rumpe, bak-, fram- og innside av lår i tillegg til skuldre. Artiklene våre inneholder annonser Hva er manualer? Det er et treningsredskap du … Les mer
Liker du å trene utendørs? Er turer eller powerwalks noe du er vant til, eller vil bli vant til? Ved å bruke gåstaver kan du øke intensiteten i treningen din og gjøre den mer effektiv. Dessuten blir det artigere. I denne guiden får du vite alt du trenger å vite om gåstaver for å komme … Les mer