Chins og dips er to av de beste styrkeøvelsene for å trene overkroppen. Kanskje du har kommet til det nivået der din egen kroppsvekt blir for lett å løfte? Kanskje du vil utfordre overkroppen litt ekstra? Da er det på tide å kjøpe et dipsbelte som er en spesiell type treningsbelte. Her får du våre … Les mer
For alle, men spesielet for oss som trener, så er det viktig å ha tilskrekkelig med jern. Som sikkert mange vet så er jern viktig for å transportere oksygen rundt i kroppen, så ved å ha betrakelig med det beste jerntilskuddet kan dette hjelpe treningen din mye. Få du i deg nok jern hver dag, … Les mer
Du har kanskje hørt snakk om massasjepistoler (som ofte blir kalt massage gun), som virkelig har eksplodert i popularitet i det siste. Det var rundt høsten 2019 det begynte å øke i popularitet, og siden 2020 har det fortsatt å økt og helt klart blitt et etablert hjelpemiddel innen trening og andre områder som har … Les mer
Vil du variere markløftene dine og trene litt flere muskler? Har du problemer med bevegelse eller ryggen? Da kan en trap bar være et godt treningsredskap for deg. Dette er en litt annerledes utformet vektstang som tillater et annet bevegelsesmønster. Artiklene våre inneholder annonser Testvinner beste Hex BarBest i Test – HexBar Abilica Hva er en … Les mer
Trenger du ekstra stabilitet for håndleddene dine ved styrketrening, styrkeløft og tyngdeløft? Da kan drareimer (løftereimer) være en god investering. Reimene kan dessuten gi deg det lille ekstra for å orke å løfte litt tyngre, noe som igjen betyr en bedre prestasjon og et bedre treningsresultat. Best i test: Better Bodies Leather Lifting Straps Artiklene … Les mer