treningsmaskiner

Kunne du tenke deg å variere treningen din og er ute etter en så høy treningseffekt som overhodet mulig? Da bør du kanskje teste en tricepsstang. Utenom ulike tricepsøvelser kan stangen brukes til øvelser som hammercurls eller stangroing med nøytralt grep. Artiklene våre inneholder annonser Hva er en tricepsstang? Det kan også kalles tricep bar … Les mer