Vil du ha en sterk, stabilisert og mer funksjonell kropp? Ved hjelp av et treningsbånd (eller treningsslynge) kan du trene hele kroppen på en enkel og lett tilgjengelig måte. Treningen er effektiv, og uansett om du er ute etter en fastere rumpe, mer definerte magemuskler eller rett og slett vil bli sterkere i kroppen er … Les mer
En romaskin er et veldig populært treningsredskap som gir deg mulighet til å utføre de samme bevegelsene som ved roing. Dermed kan du gi ryggmusklene en real omgang samtidig som du trener ben, skuldre, og til en viss del biceps og underarmer. Ved hjelp av romaskinen får du dessuten god utholdenhet- og kondisjonstrening. Artiklene våre … Les mer
En curlstang er en opplagt del av mange treningsrom. Med dette relativt billige treningsredskapet kan du enkelt trene armer og overkropp. Du kan se på den som en utfylling til en rett vektstang eller som en erstatning, helt avhengig av hva du foretrekker og hvordan du trener. Artiklene våre inneholder annonser Hva er en curlstang? … Les mer
Vektskiver er alfa og omega til hjemmetrening. Du kan bruke dem sammen med en vektstang eller på byggbare manualer. Den store fordelen er at de kan brukes på en mengde ulike måter for å trene hele kroppen. Klikk her for å se hele utvalget hos Gymgrossisten! Klikk her for å se hele utvalget hos Sportgymbutikken! … Les mer
En vektstang som passer til en av de mest effektive øvelsene du kan utføre, knebøy. Utformingen gjør at du lettere kan kontrollere overkroppen når du bøyer knærne, som gir riktig trykk på overkroppen og avlaster leddene. Artiklene våre inneholder annonser Hva er en safety squat bar? Det er en vektstang som er utformet for at … Les mer